Un smoothie delicios la micul dejun e mai mult ca perfect! Iata 5 retete de smoothie perfecte chiar si in dietele de slabit. Ne poti gasi si aici ..
Bauturi
Punch – din rodii si portocale
Punch-ul este o bautura foarte populara care se poate prepara dupa preferinte ori cu alcool ori fara. Punch-ul este perfect pentru o petrecere. Iata o reteta de punch cu rodii si portocale. Ne poti gasi si aici ..
Smoothie de mango, ghimbir si capsuni : Reteta
Smoothie mango, ghimbir si capsuni – antiinflamator. Mango este un fruct plin de vitamine si substante antioxidante, sarac in calorii si are un gust delicos. Acest fruct mai contine si contine cantitati importante de calciu, fier, magneziu, potasiu si zinc. Capsunile au o multitudine de beneficii terapeutice si nutritive. Contin o cantitate mare de vitamine …
Suc natural cu fruct de cactus ( smochina chumbo) : Reteta
Sucul de fruct de cactus e un adevarat energizant, are un efect puternic antioxidant si se recomanda in mod deosebit persoanelor supuse unui stres indelungat si sportivilor. Ajuta in afectiunile pielii si gingivitelor, protejeaza si regleaza digestia si stimuleaza activitatea bronhiilor. Bucura-te de o sursa bogata in substante active : antioxidanti, proteine, minerale, vitamine, enzime, …
Ceaiul de ghimbir – beneficii si contraindicatii
Ceaiul de ghimbir are o aroma racoritoare si un gust deosebit. Numai o cana de ceai de ghimbir reprezinta o cantitate generoasa de vitamine (A, B, C, E), minerale (calciu, magneziu, zinc), enzime digestive, antioxidanti si melatonina. Bucura-te de un gust placut, aromat si usor iute. Combina ceaiul de ghimbir cu miere si lamaie. Ne …
Smoothie cu smochine si prune : Reteta
Perfect pentru sezonul de toamna , smoothie-ul cu smochine si prune este alegerea perfecta daca iti doresti ceva delicios si sanatos. Acest smoothie regleaza tranzitul. Ne poti gasi si aici ..
Smoothie cu fructe de padure și banana : Reteta
Smoothie cu fructe de padure si banana cel mai bun smoothie pentru sezonul rece. Iti intareste sistemul imunitar si iti ofera portia zilnica de vitamine si fibre. Ne poti gasi si aici ..
Suc natural mango și lime
Sucul de mango si lime este unul dintre cele mai aromate sucuri naturale , cu numeroase proprietati benefice asupra organismului.Ajuta la detoxifiere si intareste imunitatea. Ne poti gasi si aici ..