Lifestyle Mămici Sănătate

Greturile in sarcina

In primul trimestru de sarcina, la majoritatea femeilor insarcinate sunt intalnite greturile.De obicei greata apare cel mai adesea dimineata dar ea poate aparea si la pranz sau seara. Odata cu inceperea celui de al doilea trimestru de sarcina, greturile pot disparea. Unele femei insa manifesta aceste greturi pe toata perioada sarcinii. Greturile, in majoritatea cazurilor …

Sănătate

Alimente bogate in vitamina C

Unul dintre cei mai important nutrient este vitamina C sau acidul ascorbic cum i se mai spune. Vitamina C este implicata intr-o multitudine de procese ale organismului. Prin consumul alimentelor naturale poate fi asigurata cea mai mare cantitate de vitamina C. Alimentele trebuie sa fie in stare cruda, deoarece atunci cand le gatim ele isi …

Diete Sănătate

Beneficiile consumului de cirese

Consumul de cirese aduce numeroase beneficii organismului. Aceste fructe colorate si dulci sunt surse adevarate de substante nutrivite,minerale si vitamine si ajuta organismul sa functioneze in parametri normali.Sunt perfecte la orice ora chiar daca este dimineata , pranz sau seara. Blender Beko TBP5301X, 300W, 2 recipiente, zdrobire gheata Consumul pe termen lung de cirese are …

Lifestyle Sănătate

5 pasi pentru o gandire pozitiva zi de zi

Negative sunt discutiile interne , acele conversatii mentale care le avem in mod constant.Ne facem mereu griji pentru viitor si poate ne invinovatim de unele situatii din trecut in loc sa traim prezentul.Pentru realizatrea visurilor noastre e important sa eliminam orice negativitate.Omul , mereu este in cautarea dezvoltarii personale fie emotional,financiar ,spiritual sau fizic.Este bine …