• Sănătate,  Tratamente

    10 semne ca nu beti suficienta apa : Recomandari

    Multi dintre noi nu beau o cantitate suficienta de apa pe parcursul zilei si nici macar nu inteleg importanta apei pentru sanatatea noastra decat atunci cand organismul incepe sa sufere si arata ca nu esti suficient de hidratat. Apa este elixirul vietii, 2-3 litri de apa pe zi ar trebui sa consumati. Iata 10 semne alarmante ale deficientei de apa din corpul dumneavoastra pe care ar trebui sa le acordati atentie : 1.Gura uscată Una dintre cele mai vizibile ramificatii ale aportului scazut de apa este uscaciunea in jurul gurii. Buzele crapate si pielea uscata sunt indicatii ale deshidratarii. Daca va simtit deshidratati, luati o sticla de apa mai degraba…

  • Diete,  Sănătate,  Sport,  Tratamente

    Tu stii ce este spirulina? Beneficiile spirulinei asupra sanatatii : Pareri

    Iti doresti o planta care sa-ti poate intari intregul organism ? Spirulina este mai mult ca perfecta! Ce este spirulina? Spirulina este o alga verde-albastruie. Spirulina este o sursa foarte bogata de proteine vegetale, vitamine si minerale. Spirulina mai contine si diversi nutrienti, inclusiv complexul de vitamine B, beta-caroten, carotenoizi, mangan, zinc, fier, cupru, seleniu, vitamina E, fier. Stimuleaza sistemul imunitar si are efecte antivirale si anticancer. Spirulina se poate administra ca suplimente alimentare sau se poate pune in bauturi proaspete si naturale.Administrata in fiecare zi spirulina iti poate reda vitalitatea si iti poate oferi o stare de sanatate foarte buna. Spirulina se poate gasi sub forma de pudra, capsule,…

  • Ingrijire,  Sănătate,  Tratamente,  Unghii

    Ce boli pot anunta caderea parului si ruperea unghiilor : Pareri

    Unii oameni nu dau important unor simptome, nu le considera urgente dar acele simptome pot ascunde probleme serioase. Te confrunti cu probleme cum ar fi caderea parului sau deteriorarea unghiilor? Aceste probleme pot ascunde boli grave si foarte important este sa nu treci cu vederea si sa afli de unde provine problema. Caderea parului Caderea parului poate ascunde afectiuni ale grandei tiroide, poate aparea din cauza unor anemii sau a stresului emotional. O problema grava ar fi in cazul lupusului. La nivelul barbii sau a scalpului, caderea parului poate fi asociata cu boli ale tiroidei sau boli autoimune. Hipotiroida In intreaga lume foarte multe femei sufera de aceasta afectiuni. Glanda…

  • Sănătate,  Tratamente

    Aloe vera, super planta : Recomandari

    Aloe Vera contine multe vitamine inclusiv vitaminele A,C,E , acid folic, colina, B1, B2, B3, B6 si este de asemenea una dintre putinele plante care contine vitamine B12. Aloe-emodinul gasit in aloe vera a fost demonstrat ca reduce numarul de celule canceroase de prostata, viabile cu 82%. Aceasta super-planta contine numerosi alti compusi anticancerigeni puternici, precum emodina, aloina si alozina, precum si antioxidanti puternici si compusi care stimuleaza sistemul imunitar. Aloe vera contine 12 substante inclusiv B-sisterole, care pot ajuta la incetinirea sau inhibarea inflamatiei. Aceasta poate ajuta la articulatiile dureroase din cauza rigiditatii si poate ajuta la imbunatatirea flexibilitatii articulatiilor. Citeste si : Suc natural cu fruct de cactus…

  • Sănătate,  Tratamente

    Rodia, fructul minune

    Se poate spune ca Rodia este fructul minune. Contine de 3 ori mai multi antioxidanti decat ceaiul verde sau chiar vinul rosu. Daca mananci o singura rodie pe zi automat iti asiguri o doza de 40% de vitamina C. Pe langa vitamina C rodia mai contine si acid folic si vitaminele E si A. Mai contine si minerale cum ar fi calciu, magneziu, potasiu si fier. Citeste si : Punch – din rodii si portocale Bunele maniere pentru copii Rodia aduce numeroase efecte benefice organismului.Consumul de rodii previne imbatranirea prematura, este recomandata in bolile de inima, cancer, impotriva aparitii unor maladii precum Alzheimer, artrite etc. Pentru femeile insarcinate este ideal…

  • Sănătate,  Tratamente

    Beneficiile consumului de zeama de varza murata : Pareri

    Daca doresti sa te tratezi naturist, zeama de varza murata este un adevarat medicament natural. Te poate vindeca de o multime de boli deoarece are un continut bogat de substante nutritive. Este recomandata in in bolile ulceroase, stimuleaza arderea grasimior, regleaza si stabilizeaza tensiunea si este buna pentru digestie si previne constipatia. Sunt suficiente cateva pahare pe zi. Este un adevarat detoxifiant al organismului te ajuta sa elimini toxinele usor. Zeama de varza mai este buna si pentru infectiile respiratorii si intareste sistemul imunitar.O cana de zeama de varza pe stomacul gol te scapa de constipatie si iti usureaza tranzitul intestinal. Persoanele care au probleme cu hemoroizii pot incalzi 100…

  • Sănătate,  Tratamente

    Ceaiul de lavanda beneficii pentru organism : Recomandari

    Lavanda (sau levantica) este un semiarbust cu frunze mici si flori de culoare albastru violet. Se utilizeaza ca parfum de baie, consum intern si extern, industria cosmetica. Ceaiul de lavanda poate face minuni, iti ofera o stare de bine si elimina tensiunile psihice. INTERN: sedativ, antidepresiv, antispastic, analgezic, hipotensiv, coleritic, diuretic, antimicrobian, antifungic, antitumoral si anxiolitic. Reduce tensiunile psihice si iti ofera o stare de liniste si calmitate. Ofera protectie organismului impotriva stresului si ajuta sistemul nervos, cardio – vascular si digestiv. Te ajuta in caz de somnolenta si armonizeaza starea psiho-emotionala. Este perfect pentru spasmele care apar la nivelul tractului gastrointestinal. Ajuta la mentinerea tensiunii arteliale in limite normale…