• Sănătate,  Tratamente

    10 semne ca nu beti suficienta apa : Recomandari

    Multi dintre noi nu beau o cantitate suficienta de apa pe parcursul zilei si nici macar nu inteleg importanta apei pentru sanatatea noastra decat atunci cand organismul incepe sa sufere si arata ca nu esti suficient de hidratat. Apa este elixirul vietii, 2-3 litri de apa pe zi ar trebui sa consumati. Iata 10 semne alarmante ale deficientei de apa din corpul dumneavoastra pe care ar trebui sa le acordati atentie : 1.Gura uscată Una dintre cele mai vizibile ramificatii ale aportului scazut de apa este uscaciunea in jurul gurii. Buzele crapate si pielea uscata sunt indicatii ale deshidratarii. Daca va simtit deshidratati, luati o sticla de apa mai degraba…

  • Diete,  Sănătate,  Sport,  Tratamente

    Tu stii ce este spirulina? Beneficiile spirulinei asupra sanatatii : Pareri

    Iti doresti o planta care sa-ti poate intari intregul organism ? Spirulina este mai mult ca perfecta! Ce este spirulina? Spirulina este o alga verde-albastruie. Spirulina este o sursa foarte bogata de proteine vegetale, vitamine si minerale. Spirulina mai contine si diversi nutrienti, inclusiv complexul de vitamine B, beta-caroten, carotenoizi, mangan, zinc, fier, cupru, seleniu, vitamina E, fier. Stimuleaza sistemul imunitar si are efecte antivirale si anticancer. Spirulina se poate administra ca suplimente alimentare sau se poate pune in bauturi proaspete si naturale.Administrata in fiecare zi spirulina iti poate reda vitalitatea si iti poate oferi o stare de sanatate foarte buna. Spirulina se poate gasi sub forma de pudra, capsule,…

  • Sănătate

    Cele mai daunatoare 7 alimente pentru organismul nostru : Pareri si recomandari

    Din lipsa de timp uneori gasim solutii care ni se par ideale pentru moment, pentru o masa. Aceste solutii pot face mult rau pentru organism. Iata care sunt cele mai daunatoare alimente pentru organismul nostru: Cartofii congelati Cine nu iubeste cartofii prajiti? Cartofii gata taiati, la punga sunt printre cele mai nocive alimente pentru organism. De cele mai multe ori consideram ca acestia sunt perfect decat sa mai stam sa-i curatam. Acesti cartofi cresc nivelul zaharului din sange. Medicina,nutritie si buna dispozitie Chipsurile de cartofi Nu te poti abtine de la o gustare cum ar fi chipsurile?Acestea sunt unele dintre cele mai nocive pentru organismul nostru. Diferite arome par sa-ti…