Bauturi,  Sănătate

Smoothie din fructul pasiunii , migdale și banană

Fructul pasiunii sau maracuja este un fruct cu gust dulce – acrisor care poate aduce numeroase beneficii asupra sanatatii tale.Contine vitamina C ,vitamina A si fier.Vitamina C ajuta la repararea tesuturilor , prevenirea bolilor de inima precum si a cancerului iar vitamina A este buna pentru sanatatea pielii ,eliminand radicalii liberi ce provoaca leziuni.Semintele acestui fruct au un continut bogat in fibre.

Iata o carte interesanta care trebuie sa o ai neaparat in bucataria ta ,cu retete de sucuri naturale, smoothies si bauturi delicioase :Sucuri naturale, smothies si alte bauturi delicioase 

Prepara un smoothie delicios cu fructul pasiunii , migdale si banana.

Pentru acest smoothie ai nevoie de :

  • 1 banana mare
  • 500 ml lapte de migdale
  • 1 lingurita de esenta de migdale (optional)
  • 4 fructul pasiunii

Mod de preparare:

Pune intr-un blender banana cu laptele si esenta de migdale.Scoate pulpa de la fructul pasiunii si adauga in blender.Mixeaza totul si obtine un delicios smoothie.Adauga gheata daca vrei.Iti doresti sa iei smoothie-ul cu tine sa te bucuri de deliciul preparat? Iata recipientul portabil  Blend Active Breville

Prepara totul simplu si rapid cu un super aparat – Smoothie Maker special pentru bauturi delicioase din legume si fructe.

sau

Blenderul Oster Classic – un blender care nu poate sa lipseasca din bucataria ta , dovedindu-se de un real ajutor

 

 

Ne poti gasi si aici ..

S-ar putea sa iti placa si...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.