Bauturi,  Diete

Suc natural mango și lime

Sucul de mango si lime este unul dintre cele mai aromate sucuri naturale , cu numeroase proprietati benefice asupra organismului.Ajuta la detoxifiere si intareste imunitatea.

Mango este super fructul bogat in vitamine si minerale.Acest fruct contine Vitamine E , vitaminele C,B6 ,k si multe minerale precum potasiu,magneziu,seleniu,zinc,fier,fosfor ,multi aminoacizi si numerosi antioxidanti precum zeaxantina si betacaroten.

Lime sau lamaia verde este fructul minune , bogat in vitamina C,calciu si fosfor  ,ideal in dietele pentru slabit si perfect in ingrijirea pielii.

Pentru sucul de mango cu lime ai nevoie de: 

  • 2 mango decojite , taiate in bucati
  • sucul de la o lime
  • cateva frunze de menta
  • o cana cu apa
  • dupa preferinte puteti adauga cateva cuburi de gheata

Mod de preparare:

Pune-ti bucatile de mango intr-un blender  dar aveti grija ca fructul de mango sa fie foarte bine copt.Adaugati sucul de la lime ,apa si menta cata doriti.Dupa preferinte puteti pune si cateva cuburi de gheata.Obtine-ti un suc delicios , racoritor ,perfect pentru organismul tau.

 

Ne poti gasi si aici ..

S-ar putea sa iti placa si...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.